Наши ровесники,скажите пожалуйста ваш режим?сколько спите по времени ночь,дневной сон,сколько…

Мы недавно перешли на один дневной сон😁

Подъем в 8, дневной сон в с 12 до 2-3 часов дня, отбой в 8-9 вечера

через день будет 1,6, ночной сон ~10часов, днём 1,5-2 ч спит. но режим у нас не детский ))) засыпает 11-12 часов ночи, а то и до часу ночи может ходить. соотвественно и поздно просыпается. утром 9-10-11 встаёт.

Сыну 1.9. На ночь уходим 22.00-23.00 в этом промежутке. Подъем 8.30-9.30. Дневной сон один в среднем 1.5-2 часа,за редкостью 2.5-3. Иногда когда режим сбивается может 2 сна поспать по часу примерно. Все остальное время бодрствует

Просыпается в 9

Дневной сон с 13 до 16 часов

Отбой в 22-23 часа

Ночью 10-12 часов. Днем один раз в обед 2-3 часа. Если младший не разбудит его, а если разбудил, то ещё час после 5 вечера.

Мы на два месяца младше, ночью спит 10-12 часов, днём 1,5-3 часа

Просыпаемся в 10,30-11 . Обеденный сон с 14.00 до 16 и ночной сон 23:00-23:30

Сыночек просыпается в 09:00, спит в обед 2 ч с 13:30 до 15:30, и ночью ложимся все ближе к 23.00

Спим 1 раз в день.. режим разный)