Подскажите кому то назначали кальций , магний и железо вместе пить , плюс ещё пью йодамарин и фолиевую. Что то 4 дня так…

Да. Меня жутко тошнило, когда я принимала железо и кальций вместе. Развела на два разных приёма. Например, железо после завтрака, а кальций после обеда. И стало отлично. Для меня ещё было ключевым принимать не на голодный желудок. Разные витамины могут друг с другом конфликтовать и наоборот. Железо прекрасно усваивается с фолиевой и витамином с. Кальций с магнием и витамином д. Но всё вместе одновременно может вызвать очень неприятную реакцию

Кальций и магний не принимают с железом, не усвоится. Нужно в разные приёмы принимать.

И не только витамины, но и пищу. Например, после творога или банана не надо принимать железо.

Да, от фолейки тошнит скорей всего, а не от количества

Магний принимают утром. Если дозировка 2 таблетки, то утро и обед. Магний можно вместе с железом, но Кальций принимают на ночь.

Железо может не подойти..

Мне было плохо от Сорбифера