Нет, начиная с середины 2 триместра можно будет себя ограничивать, когда все органы сформированы и лялька только вес набирает. Опять же голодать нельзя. Есть голод = есть потребность у ребёнка и надо покушать. Ну и нормы расчета калорий совсем другие будут
Мне проще питаться по калориям. Так как я быстро набираю вес. Эта беременность у меня наступила с лишним весом, в прошлый раз я с таким весом на 6-7 месяце была. Пожтому и думала может в первые месяцы сбросить, чтоб много не набрать
Анна·
Мама дочки (1 год)
Конечно нет!!первый триместр самый неспокойный. На третьем можно чуть расслабиться
Татьяна Лепихина·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
Нет, начиная с середины 2 триместра можно будет себя ограничивать, когда все органы сформированы и лялька только вес набирает. Опять же голодать нельзя. Есть голод = есть потребность у ребёнка и надо покушать. Ну и нормы расчета калорий совсем другие будут
Galina Gauk·
Мама двоих (младенец)
У вас калорийность должна быть ваша норма + 200-400 ккал, и баланс бжу
анна·
В ожидании первенца
А смысл? здоровое сбалансированное питание для правильного развития малыша
Софья··
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
Мне проще питаться по калориям. Так как я быстро набираю вес. Эта беременность у меня наступила с лишним весом, в прошлый раз я с таким весом на 6-7 месяце была. Пожтому и думала может в первые месяцы сбросить, чтоб много не набрать
анна··
В ожидании первенца
ну дефицит не стоит, а норму для своего веса держать можно)