Стоматолог прописала прием кальция, после родов зубы очень размягчаются. Посоветуйте, пожалуйста, что именно купить? Кто какие комплексы пили для повышения содержания кальция? Кальций Д3 Никомед в тему?
Д3К2, витамин д поднимает уровень кальция, к2 способствует правильному усвоению.
он поднимет уровень кальция в крови но без к2 не факт что усвоиться. Тут же дело не просто кальция поесть, можно и обычный глюконат жевать, нужно чтоб усвоилось в кости. У меня у ребенка плохая усвояемость кальция и именно д3к2 решает этот вопрос. В питании добавьте кунжут и шпинат - это самые богатые продукты по содержанию кальция.
Остеокиа!!!!!! Проверено
Ещё мой стоматолог советовал зелень кушать. Говорил это лучше всяких витаминов
Лучше вначале сдать кровь и убедится что есть его недостаток , так как избыток кальция не хорошо, он начинает откладывается там где не нужно , например мочекаменная болезнь ! Исходя из анализа вы сможете посмотреть есть ли не достаток, нужен ли его приём и в какой дозировке !
Лучше брать в хорошоусваемой форме, те формы что в аптеках плохо усваиваются и плюс побочки
💕Наш Инстаграм https://instagram.com/oksya.consultant подписывайтесь!) Заказы с iHerb по цене сайта, без наценок.
🌈Телеграмм для тех кто сам заказывает https://t.me/iherb_news_sale Будьте в курсе всех акций и промокодов!
Ира 🌺🌺🌺·
Мама дочки (4 года)
Лучше вначале сдать кровь и убедится что есть его недостаток , так как избыток кальция не хорошо, он начинает откладывается там где не нужно , например мочекаменная болезнь ! Исходя из анализа вы сможете посмотреть есть ли не достаток, нужен ли его приём и в какой дозировке !
Анна ··
Мама дочки (3 года)
Тоже верно