Как справляться с дискомфортом при сидячей работе?

Я больше чем 8 часов сидела. Каждый час делала перерыв на 10-15 минут, иначе с ума сходишь сидеть.

Я до сих пор сижу так, каждый день, кроме выходных, дома правда, с 10 до 6 вечера, могу прилечь на минут 10 и дальше сижу, гулять нет ни сил ни времени

Ну вставала и ходила, когда возможность была) а как ещё, если работа такая))

С огромным терпением и скукой 😂 Встаю, иду прогуляться (хотя у нас мало куда можно отойти), похожу туда сюда и назад за работу 😬

Сидела, если уставала сидеть вставала ходила по офису, на балкон ходила, потом опять за работу)) подушку под спину подкладывала и мне хорошо становилось)) ну а что поделать 😂 других вариантов не было, работать же как то надо))

Я тоже сижу, когда устаю немного хожу. Слава богу не долго осталось... 😁 Декрет близок

Вставала и ходила, могла полежать в обед. До недель 20 почти бегала)

До 35 недель работала, была сидячая работа, 8ми часовая пятидневка)) ежечасовая разминка была - это бегания в 🚽💦😁 чем больше срок, тем по маленькому все чаще и чаще нужна настигает))

на обеде выходила на улицу)

Но у каждого всё индивидуально, если есть какие то болевые ощущения, думаю стоит обязательно сообщить своему гинекологу

Ходила по офису, примерно раз в полтора два часа)

Я работала до самого рд, удобные платья и джинсы. И разминка)

Также работала весь день до 33 недель, тяжко было последний месяц, там я уже в каких только позах не стояла и не сидела перед компом.

Работала по 10 часов за компом, да нормально, до 25 неделе практически вообще без проблем, потом только в туалет часто бегать)

Да у вас сейчас наверное просто токсикозное состояние) живот колоть и потягивать у вас и так может, хоть работай хоть нет)

Во втором триместре легче станет) там главное как живот начнёт заметно расти и давить - вот тут уже без променадов по офису не обойтись , чтобы кровь циркулировала лучше, ну под ноги придумайте потом коробку из-под бумаги например, чтобы отеков избежать. Так с оханьем и аханьем и дотяните до 30 декретных недель)))

Я благо вторую беременность на удаленке- так хоть и прилечь можно было в обед😉

На удаленке работаю, как же это классно в беременность! Как чувствую, что затекает все, встаю, могу посуду помыть, стирку запустить-развешать, лежу тоже частенько) даже не представляю как была бы на работе сейчас, и добираться до работы не надо)