Девочки подскажите пожалуйста какие книги и видео вы смотрите для того чтобы понять как вести себя при родах ( как дышать, как облегчить ощущения и тд)
Спасибо
Комментарии
Фильм старый, но наглядно показано, как все происходит. Это важно понимать, что с вашим организмом, чтоб не поддаваться панике и не блокировать родовую деятельность
Кобас и всё что есть в Ютубе о правильном дыхании,очень помогло.От первой схватки и до конца получилось всё «продышать»)
Это если делать, то желательно натренироваться до автоматизма, там в родах благополучно все вылетит из головы.
Колбаса или кобаса на Ютубе. Но я всё забыла хотя долго учила🤭
Смотрела во время беременности всё,но потом оно всё забылось😆Врачи будут Вам говорить, как правильно, не переживайте)
Все роды помогло одно. Дышим носом на 1,2 глубоко ! И выдыхаем ртом на 1,2,3,4 можно со звуком (стоном) все.
100%
Не хочется никого пугать, но.... НИЧЕГО не поможет. Крепитесь 😂
Я каждый раз пытаюсь посмотреть что-то на ютубе , и не могу сосредоточиться 🤣🤣мне не интересно . Хотя понимаю , что уже скоро мне пригодиться это
Семья "три периода родов"