Худею с @vitaky ❤❤❤
Буду петь оды ПП😅🥰
Ещё совсем недавно мне не верилось, что можно действительно много и вкусно кушать, и при этом худеть, причём довольно быстрыми темпами! Если бы мне кто-то это объяснил лет 10 назад, а лучше в самом детстве, я давно бы уже была стройной и здоровой девушкой🥺
Итак, я на ПП уже 4 недели, и в сумме уже потеряла 6.1 кг, что для меня огромный прорыв! Вообще моя борьба с лишним весом длится всю мою жизнь (спойлер: вес обычно побеждал😅) , но сейчас, похоже, я наконец-то на правильном пути)) оказывается, моя главная проблема была в хаотичности. Тут борешься за себя - там срываешься. Тут пообедал, там что-то перекусил, доел, вроде же мелочи...🤪
А когда появилось чёткое меню, с расписанным каждым кусочком, оказалось, что контролировать себя вполне реально)) И даже нет желания сорваться🤪 голод присутствовал первые пару дней, позже держаться стало вообще легко, блюда разнообразные и очень вкусные❤
Покажу несколько в карусели)
Надеюсь, мои результаты кого-то вдохновят ☺☺☺
@vitaky спасибо тебе еще раз огромное, ты сотворила чудо, ты моя фея🥰😙
Комментарии
Янчик, только вперёд! только победа 👍🙌✊
вы все это едите и худеете?)) если да, то мне тоже надо так худеть 😅
@marta_sh так, наверное, дело в калориях, мне диетолог расчитала, сколько нужно есть для похудения, и основные принципы ПП! Вода, не есть углеводы на ночь, и т.д)
@yana_sonrisa, у вас отличный результат)) я к этому пока только стремлюсь) надо заняться обязательно)
@marta_sh удачи вам! Уверена, что если настроиться, подойти к вопросу серьёзно и дисциплинированно, все должно получиться 😚
Я уверена вес в этот раз будет в проигрыше 😉 🙌 Удачи 🍀
Может поспорим, чтоб худелось лучше?)) мне нужно сбросить дохрена кг 🤣
Наверное, не так много, как мне😅 я не против)) или как минимум общаться и делиться результатами и жаловаться друг другу ))
Так держать! Очень крутые результаты и очень крутой настрой, ты меня вдохновляешь 😘
Спасибо, дорогая, рада это слышать! Давай присоединяйся 😚
Поздравляю 🥳 это только начало ) пп- это не курогречка) это вкусно, сытно и полезно 🥰🥰
@yana_sonrisa, нормально ) не голодная ? Завтра будет более разнообразно так что думаю все будет хорошо )
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.