Начала пить кальций. И уже почти не хрустит)прошло 2 года

А и ещё старайтесь тяжёлое не поднимать ,если есть помощники,мне даже сейчас врач сказал тяжёлое не поднимать ,ребёнка по необходимости ,(а мы ещё не пошли )и как не крути я его поднимаю на руки когда дома одна .

У меня был отёк симфиза как сказали врачи в род доме по узи,но блин я на второй день после родов вообще не могла ходить,боль адская была ,после выписки еле домой по ступенькам поднялась,месяц еле передвигалась по квартире ,пила кальций ,ставила свечи диклофенак,вот нам скоро год,болят до сих пор тазовые кости и позвоночник,была уже и у остеопата и у мануальщика,сказали что на место до конца ещё не встало все 🤦‍♀️🤷‍♀️🙄,особенно когда долго похожу сильнее начинает болеть ,хотя через 4 месяца после родов вроде как почти все прошло ,а когда малышу было 6 месяцев опять появились боли в спине и в тазу отдающие в живот .

Обратитесь к гинекологу , она подскажет какое узи нужно будет сделать и что попить , меня в своё время спас кальций

Мануальный терапевт. Меня правили практически сразу после родов, на место всё ставили

У меня на третий день появился. Недели две точно болело, но это я еще свечи вставляла. На третью уже полегче было, и к четвертой уже прошло.

Я прям чувствовала, что таз на две части разделён. Первые дни даже с кровати не могла встать, ноги не слушались, я их руками ставила, чтоб сесть или встать.

Врачи в рд говорили, что лучшее - это минимум движений, отлеживаться. Если все таки надо встать, то боком ходите, так тазу удобнее и менее больно.