Как сравнять этот режим? 😬
Мы просыпаемся в 9:00 и в 12:00 дочь уже хочет спать.
Но если засыпает в 12, то спит в среднем час-полтора. К вечеру, к 6-7 часам снова требует сон. Но если засыпает, то на ночной уходит уже очень поздно.
Мы уже два месяца как на одном сне и раньше все было по-другому. Засыпали на наш единственный сон в 14:00-14:30 и спали смело 2-3 часа. Но с этими молярами все пошло по одному месту.
В общем как в нашем случае лучше скорректировать сны? Кто подскажет?
Комментарии
@mariya.kopeva почему скакать? Время вб и сна же будет неизменным.
@johannamat, я к тому что дочь может спать иногда один, иногда два раза в день
@mariya.kopeva ну, во-первых, у нас это случается очень редко. А во-вторых при переходе на меньшее количество снов так всегда. Это не происходит так, что ребенок вчера спал 2 сна, а с сегодняшнего дня только один.
Да как, отодвигать дневной сон минут по 10-20 в день, гулять может в это время. Или просто переждать😤 по мне так эти трепыхания не стоят нервов мамы и ребёнка, я с дочерью пережидала, просто жили по ее режиму 3-4 дня и все само возвращалось.
Скорее всего был ложный переход на один сон. Разбудить один день пораньше и тогда два сна будут в нормальное время.