Как и чем можно разнообразить свои серые будни? Мамочки которые в дектрете, как проходит ваш день? У меня каждый день одинаково проходит, хочется выбраться из дома и отдохнуть. Хочется уехать к родителям и там пожить некоторое время. Блин так много планов, главное похудеть бы и избавиться от висящего живота.
Комментарии
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
@jumgalbekovva_ а у вас есть вайбер я вас там не могу найти?попробуйте мне там написать +79275648333
Мы составили себе расписание, чтобы нужно было куда-то бежать с утра😅. По пон,средам и пятницам в бассейн едем до обеда, потом обед и отдых, я готовлю пока, потом прогулка и игры дома. По вторникам, четвергам и субботам ходим на кружок с утра, потом играемся до обеда и тоже самое отдыхаем, после на прогулку или по делам ездием, потом ужин надо готовить, с малышкой поиграться и позаниматься (пластилиновые заплатки лепим, пазлы собираем, животных ей показываю, буквы). Сама тож записалась на йогу спины 2 раза в неделю, по вечерам туда бегаю, в бассейн тоже хочу записаться и ходить стабильно хоть 2-3 р в неделю, когда чуток потеплеет, а то уже перевес конкретный, надо на диету☺️. В промежутках то маникюр, то магазин/базар, то стрижка😅
вы прям точь в точь мою ситуацию описали , особенно этот вес , прям бесит уже
Если это выходные и доча не в садике, то просыпаемся, завтракаем, прибираемся, поиграем, погуляем, пообедаем, спать ложимся. После сна перекусим,можем ещё погулять или сходить в магазин взять что-то вкусное, приходим домой и занимаемся своими делами,я готовлю и сериал смотрю, доча или играет,или рисует,или лепит/пишет/разукрашивает/клеит и мультики смотрит. Потом ужин,купание и сон. Это воскресенье. А субботу мы проводим у родителей.
А вот когда доча в садике, я живу свою жизнь 😂 и у меня дни делятся на два варианта, либо я с утра могу поспать ещё пару часов, потом завтракаю, валяюсь в телефоне, заказываю еду и ничего не делаю. Либо я с утра начинаю движ, завтракаю в кофейне, встречаюсь с подругами/иду за покупками/гуляю одна по городу и захожу в каждое местечко чтобы Посмотреть что там происходит 😂. Последнее время делаю маник на выезд, беру только 1-2 записи в день, чтобы успеть пожить для себя 😁 сейчас я маникюр и педикюр делаю сама, поэтому в салон я хожу только к косметологу и парикмахеру. В эти дни стараюсь готовить сама,так как есть энергия 😅 Сегодня как раз день движ, сейчас поедем завтракать, потом нужно в 2 прораба, затем доче вещи на весну купить, и мне зайти в профшоп прикупить некоторые принадлежности для работы, вечером съездить маник сделать девушке. Потом хочу мясной пирог сделать и отдыхааать
Стараюсь раз 1-2 месяца ездить к родителям на недельку.
Девочки, я набираю новую группу на курс СТРОЙНОСТИ без диет, ПП и изнурительных тренировок. Первая неделя участия бесплатная. Вступайте в канал и знакомьтесь с моей методикой. На бесплатной неделе вы уже получите информацию, которая поможет вам обрести желанную стройность.
ссылка