У меня сегодня день вопросов 😄 девочки, как сразу родов помочь коже живота восстановится, пока…

Около месяца и кожа стала как прежде.

Массаж сухой (кактусовой) щеткой. Только пока в очень щадящем режиме

Только не начинайте качать пресс, пока не убедитесь что не диастаза, иначе только хуже сделаете

Можно вакуум живота делать)

прошёл год после родов, я до сих пор сражаюсь с животом)))

дождитесь, когда можно будет заниматься спортом. а так питание🤷‍♀️