мой если вдруг днём не спит,ночью часов 12-13 спит,поэтому чтоб был дс нужно ночью хотя бы 10-11 часов

Я бы поднимала раньше (часов в 8-8.30) и на дневной можно попробовать укладывать на полчасика позже

@yuls_gladkikh, @anna-liza_canazza, @pinakoladka, так он и раньше столько ночью спал и при этом днём был сон час-полтора 🤨

Так ночь не более 10 часов. За 12 ночь высыпается, но не готова нервная система и поэтому будите и днем полтора-2 часа и в сумме 11-12 часов в сутки сон.

За 2 часа под отбоем замедляться качественно и сплюшек предложить.

После 2 лет психология и границы ваши выдержать, чтобы уснул ребенок.

Так он спит 13 часов , какой ему дс)

Поднимайте в 8 хотя бы

Поднять утром раньше,высыпается за ночь