Всем привет! 👋После ЕР (1роды) прошло 2,5 месяца болит внизу, когда поднимаю ноги, сгибаю ноги, даже лёжа в постели ноги к себе подтягиваю боли, может у кого-нибудь тоже так было, что это и как вы с этим справились. Больно ходить,тазовые суставы или кости или связки болят.
Восстановление после родов? Поделитесь пожалуйста🙏🙏🙏,если у кого-то тоже такое было,как восстанавливались 🙏
К какому врачу обратиться, не могу эту ноющую боль терпеть😪😢
Комментарии
Скорее всего тазовые кости на место возвращаются 🙈 как бы глупо не звучало, но ведь они расходятся в процессе беременности и родов.
@irisska.84, меня долго мучало это, сколько точно не смогу ответить. Пол года наверно
@irisska.84, к неврологу потом ходила. Она в скал направила, и там процедуры и лфк делала
Девочки!!!😭😭😭
Я нашла причину моего раздражения,усталости,гнева,целлюлита,лишнего веса,выпадения волос!!
Я сдала на гормоны и один из показателей не в норме-эстроген!!И связано это со спецификой работы!!!
И занижен витамин Д,впрочем,как у многих из нас.Я пью Вигантол 5000ед.-это моя норма,но все равно показатель занижен.
Цена вопроса-3500руб (1000р из которых витамин Д)
Не жалейте на себя денег!(я думала,что уйдёт тыс 15 вместе в приемом,поскольку не знала какие конкретно гормоны сдавать и прием...
Хранить или отдавать книги: что делать с прочитанным?
Девочки, вы сохраняете свои прочитанные книги или отдаете/продаете?
Я много читаю и очень берегу свои книги, даже редко кому даю почитать🙈 Мечтаю, когда переедем в квартиру побольше, сделать свою мини библиотеку 😄 и еще думаю о том, дети вырастут, может тоже захотят почитать то, что читала их мама 😄
Но моя мама говорит, что нет смысла книги оставлять, мол, потом они никому не будут нужны. Сослалась на то, что бабушка тоже все книги оставляла, и теперь они пылятся на даче у нее. Ребенком я многи...
Грустно когда до конца не веришь ...
Спала и приснилось что я говорю с мамой по телефону , а фоном голос папы , и у меня в голове « его выписали , как , а почему я не полетела к ним ? Надо срочно к ним полететь, вот проснусь и куплю билеты» просыпаюсь , начинаю толкать мужа , чтоб сказать что я лечу к родителям 😭😭😭и тут начинаю вспоминать , что мама ведь прилетала одна , почему одна, а где папа 😭😭😭😭и тут медленно приходит осознания что его нет ....
Можете ничего не писать , я просто хочу поде...
У меня до месяцев 3 точно такая проблема была. Мне и лежать больно было. Но все само прошло, как то особо не заметно