Добрый день ! Как набрать вес полсе родов? Попу потеряла после первых родов😂 А сейчас вообще доска,…
Добрый день !
Как набрать вес полсе родов?
Попу потеряла после первых родов😂
А сейчас вообще доска, только груди торчат и все! И это только временно из за ГВ.и они пропадут как перестану кормить) раньше весила 45. Сейчас 42-43. С одеждой вообще проблематично.
Ем все подряд...
Точнее ем очень много, (как и всегда) и даже хлеба с маслом ем, в конце сладости с чаем! Я даже жирное ем. Но без результатов...
ЧТО МОЖЕТЕ ПО СОВЕТОВАТЬ? У КОГО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА? Help me please...
Ayama_smile·
Блин я с вами 😞 последние полгода страшно смотреть на меня голой 😂 вешу 47. Тоже самое, ем все подряд. Недавно решила хотя бы спорт подключить, но там важно не все подряд есть чтобы массу набрать, а правильно питаться. В инсте nurba_fit подписалась на фитнес тренера, у неё в ig tv есть несколько видео уроков крепкий орешек. Хочу красивую попу как раньше. Вот хочу начать хотя бы так попробовать заниматься. Вся одежда висит добеременная, джинсы 25 размер висят 😳 Боже, люди похудеть не могут. А мы.. но худеть легче кстати!
Ayama_smile··
Моему ребёнку только год, а она уже меня всю обсосала 🤣 Отлучать пока не планирую, боюсь представить что со мной будет ещё через полгода. Ещё у меня муж крупный высокий в теле, я возле него как ученица 8 класса 🤣🤣🤣🤣 поэтому это м-мотивация