Уже месяц как я стараюсь правильно питаться, не ем булки, печеное , колбасы, сладкое, майонез и тд список можно…
Уже месяц как я стараюсь правильно питаться, не ем булки, печеное , колбасы, сладкое, майонез и тд список можно продолжать долго) 😅 зато кушаю, рыбу, мясо, овощи, фрукты, творог , яйца, зелень и тд) Читая вода 1,5 Литра каждый день)Чувствую себя прекрасно, даже нет желания съесть что то вредное) иногда балую себя, раз в неделю , куда ж без этого) Вес за месяц -100 гр от прошлого) продолжаю дальше)
На фото мой завтрак )без кофе на завтрак жить не могу 🤤🤤🤤пью натуральный с молоком)
Юлия·
Мама дочки (11 лет), беременна (11 нед.)
Какая вкуснотень! 🤤
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Ага) вкусно и полезно) кто говорит что пп не вкусно 😄
Елена·
Мама двоих (младенец)
-100 грамм за месяц ? 🧐
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
спасибо 🙏🏻
Елена··
Мама двоих (младенец)
да я не сразу это увидела 😀я просто после родов на ПП с 12 января и на сегодняшний день минус 7 кг , думаю почему у вас всего минус 100 грамм 😆😆😆
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
да, я поняла) я б тоже удивилась 😂👍🏻отличный результат у вас!
Ирина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ваааау
Ирина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А бутеры из чего? Из хлеба ? Или хлебцы
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Багет , сыр адыгейский и кета рыба
Олеся·
Мама сына (1 год)
Очень аппетитно 😍 идеальный завтрак!
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Да идеально, люблю разнообразие утром 🥰
Диана·
Какая вы молодец..!!!
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Спасибо) самой приятно даже ☺️
Евгения·
В ожидании первенца
Ксюша какая ты умничка, надо мне браться, у меня уже 57 вес, получается за месяц плюс 1 кг
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
ужин у меня самый легкий , на завтрак стараюсь максимально
Ксюша··
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
и строго питьевой режим , 1,5 Литра
Евгения··
В ожидании первенца
спасибо Ксюша