Советую инстаграм Марии Котляровой по подготовке к родам. Если даже курс не брать, то у нее много информации в постах и эфирах бесплатных.

На этом форуме все вода, ищите информацию с других источников. Уже пора готовиться, по идеи. Удачи

Я бы прошла курсы какие-то подготовки к родам- они дают понимание, что и как происходит до и во время родов (и даже после), как дышать в родах, чтобы вам было легче и ребёнку.