Девочки, часто в ленте вижу посты, что вы устали и помочь вам некому. Некоторые уже не выдерживают. Таких постов реально оооочень много.

Хочу сказать, не бойтесь в этом признаваться, не бойтесь выливать все это сюда. От этого вы не станете плохой мамой. Мы все люди, не роботы. Эмоции нужно проживать, а не закапывать в себе.

Для меня лично важно, что если я могу чем-то помочь человеку, я помогу, главное, чтобы не было поздно.

Я знаю много случаев, когда мама из-за послеродовой депрессии хотела скинуться вместе с ребёнком из окна или ещё как-то убить/навредить ребёнку. Это очень страшно.

Я понимаю, что многие не придают значения послеродовой депрессии, думают, что мамочка просто обязана справляться со всем, что на неё навалилась и не имеет права ныть, раз сама по собственной воле родила. Но это не так. Мы все люди, мы все разные.

В свою очередь я могу предложить свою поддержку и общение. Приходить в гости или вы ко мне, ходить куда-то вместе гулять или в кафе. Если ребёнок общительный, то вы сможете хоть как-то морально/физически отдохнуть, пока мы все вместе.

Девчат, не бойтесь. Вы не одни. Мы справимся.

Показывайте супругу, как вы устали. Если вы устали, не нужно отдраивать до блеска квартиру и варить на ужин несколько блюд. Устали - лягте с ребёнком и поспите, подумайте о себе в первую очередь. Если вы не позаботитесь о себе, то кто о вас позаботится? Никто. Вы есть у себя. Чистота и ужин - не важнее вашего состояния, помните.

И если вы ооочень сильно устали и понимаете, что больше нет сил, обратитесь за помощью. К мамочками таким же, как вы, или к няням, к психотерапевту в конце концов, если морально истощены. Не издевайтесь над собой.

Дети - это счастье. Но спокойная мама = спокойный малыш. Пожалуйста, будьте счастливы.

ВЫ - ЛУЧШАЯ МАМА ДЛЯ СВОЕГО МАЛЫША.