Беру витамины ребёнку , витамин Д, для глаз тоже ребёнку, магний В6 соглар , артишок, шампуни там покупаю и бальзамы для волос .

И для профилактики пью вот это железо
ссылка

Из комплексных от life рабочие витамины, здесь витамины А, в хорошей дозировке, если жить не можете без сладкого, здесь отличная норма хрома, и здесь уже есть витамин Д3 в 2000 ме, если пить их по 2 капсулы, этого будет достаточно и плюс железо
ссылка

Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60 для постоянных покупателей

Инструкция оформления заказа
ссылка

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Для себя
сейчас берем омега в от NOW
(целый пост у меня в инсте)
ссылка
1000 мг рыбьего жира в 1 капсуле,сейчас пьем по 2, если нет конретных показании 1 будет достаточно, лучше пить в комплексе с витамином Д
берем витамин Д на 2000ме курс рассчитываем до весны по 2 капсулы
Д 3 взрослый
ссылка

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Ещё беру витамин С, он почти круглый год у нас
ребенку беру витамин С от Childlife, ребенок пьёт с удовольствием, Объем большой, хватает на долго, по вкусу похож на лимонад
ссылка

И с весны буду давать эхинацею, как раз курс до лета
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка

Сейчас берем такие от
ссылка
здесь содержится холин, с консультациеи педиатра, для особо сопливых)
Не скажу, что прям иммунитет лучше стал, но переносится намного легче
Во всех мульти есть витамин Д3, и давать их только в первой половине дня, я даю по 1 витаминке, и обязательно даю отдельно Д3

Актуальные промокоды AUB9829 далее VALUE60

что ещё заказала интересного ребёнка можете посмотреть здесь
ссылка

продукты со скидкой до 40-90% ссылки на моей странице под постом заходите

Ребенку
Если раньше давали Д3 на водной основе, вам понравится Childlife он на водной основе, на вкус сладковат
ссылка
Омега3 даю от нордик,
со вкусом клубники, ребенк пьет с удовольствием
ссылка

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее VALUE60

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

Я много лет заказываю на сайте. Кому нужна помощь - пишите

Плюс ещё аминокислоты , железо и витамины для беременных

Витамин д, с