Мамки! Подскажите ребёнок в 21:30 плавает в ванной в 22:00 укладываю спать засыпает мгновенно, спит час просыпаемся и играем((( как уйти в ночь ????
Комментарии
Это не правильный режим дня. Не соблюдение норм бодрствования и сна.
Вообще читала, что детям надо спать ложиться в промежутке с 19 до 21, потому что с 19 до 00 вырабатывается гормон мелатонин, с помощью которого организм восстанавливается. Да и не зря вообще существуют биоритмы. Хотя бы в детстве надо их соблюдать, чтобы нормально развиваться.
Был такое момент длилось пару недель. Мне ничего не помогало, ни кормление, ни продлевание сна. Просыпался спустя 40 мин и игрался 1-2ч. Само прошло
У меня когда такое происходить начинало, я кормила грудью и он вырубался дальше спать .
Бывает такое иногда, стараюсь к моменту пробуждения быть рядом и не включаю свет, не играю с ней. Лежим в темноте, она сама засыпает дальше
В этом возрасте такая же проблема была. Со временем как-то прошло
У нас было такое. Начала раньше купать и не давала спать до пол10 примерно. Так несколько раз сделала и нормализовала ее график.