Как похудеть после родов, если хочется чай с печеньками?
После родов хотела похудеть 😒но не могу устоять от чая, все время хочется чай и эти печеньки с чаем так хорошо залетают😬😬 КАК ПОХУДЕТЬ?😑
Комментарии
Перестаньте пить чай и печеньки сами отпадут.
Я уже год не пью чай и печеньки, конфеты исчезли из рациона. Пейте только воду , можно теплую, можно комнатной температуры.
Пейте, ешьте . К 4-5 мес само перестанет хотеться . У меня с булочками такая история была. Если их чуть ли ни на завтрак обед и ужин
Вы только родили ведь , вам пока нельзя , подождите пока 40 дней не пройдут , и вообще сами тоже придёте в себя ) а пока наслаждайтесь . И потом если сильно захотеть можно за месяц добиться отличных результатов
@nidiar, на себе испытала это , мучилась после родов мес 5 боролась с весом 😒 постоянно срывы , потом как захотела и сказала хватит себе , и с июня 1 числа взяла себя в руки , записалась на марафон , и похудела, сейчас ем все что захочу , просто в порции которой приучила себя и привыкла , в своём идеальном весе 🥰
@aiko_salikova классно, у меня лишних 10 кг)))) хочу потом попробовать интервальное голодание. А то у меня нет сила воли на диету((
Меня уже тошнит от этих печенек
Но не знаю что после родов с чаем только печенье 🤦🏽♀️
Возьмите хлебцы вафельные они разные бывают и вкусно с чаем похрустеть
Привет! Я сейчас занимаюсь похудением. Похудела сама - 30кг и веду марафоны стройности и индивидуально. Смотри мой последний пост и пиши в личку, не стесняйся)))))