Девочки, привет)
Расскажите секрет, как чихать так, чтобы живот не болел? Сейчас сопли жуткие, чихаю минимум раз 5-6 без остановки(( живот болит, переживаю за малышку(((
Если лёжа чихала больно, всегда быстро садилась коленки поджимала и норм, сейчас уже не больно чихать почему то или я научилась правильно это делать)))
Мне тоже больно чихать аж стреляет там все, я если стою наклоняюсь живот придерживаю или когда лежу тоже немного снимаюсь и держу живот
Не сдерживать, а чихать громко и от души. Всех напугаете, зато не так больно)
@anna_bakina, ну вы что на физкультуру не ходили в школе?)) я набок поворачиваюсь и ноги к животу поджимаю
Плюс за группировку. У меня с начала беременности это на автомате происходит. Если лежу - то ноги к живота поджимаю и туловище к ногам (типо эмбрион). Если стою - то сгибаюсь в пояснице, будто наклон вниз.