Подскажите пожалуйста правильный режим (по часам) и время бодрствования у детей 1.10-2 года?
Комментарии
Сыну 1 год и 11 месяцев!
Подъём в 8:00( пол часа валяемся)
Завтрак в 9:00
Далее...
Досуг (игры, развивашки, совместная уборка, готовка, возможно, но не всегда утреняя прогулка)
Обед в 12:00-12:30
Дневной сон обычно с 13:00 до 15:00
(+- пол часа)
Полдник/перекус в 15:30
Гуляяять с 16:00 до 18:00 ( часто получается по времени дольше ☺️, когда хорошая компания)
Ужин в 19:00
Купаться с 20:00 до 21:00 ( купается час)
Пьёт кефир 21:30
Сон в 22:00
Специально как то не налаживала , само собой получается.
Собираемся в сад скоро, надеюсь наш режим норм....
Если вы утром дремлете до 10:00 , то может нужно пересмотреть время укладывания в ночной сон?
Лечь пораньше, больше выспится, раньше встанет...ну у меня логика такая)))
Ой, Анечка, спасибо.Давидик совсем взрослый парень,в садик давно пора! парень-молодец,а как кушает-мечта любой мамы 😊и общается со сверстниками Уже,я думаю,ему понравится в саду!
Мммм ... Как нам приятно такие комплименты слышать, большое спасибо 🌷
Я думаю и у Вас с Елизаветой, будет всё хорошо 💯🤗🥰
Мы спим до 10,10:30, но хочу начать к садику готовить по-тихоньку
У каждого ребенка свой режим , у нас с рождения от например встаём в 9 , кушаем в 10 , обедаем в 13-40 , сон с 14-40 до 16-40 встаём занимаемся , играется, кушаем в 20-00 , а 22-00 купаемся , в 23-40 спим , и такой режим с рождения
Я всегда подраивалась под ребенка. Знаю что время бодрствования до дневного должно быть 5 6 часов, а то потом будет перегул и тяжелее уложить...проснулся, примерно посчитала когда пройдет 5 часов, к этому времени покормила и потом спать уложила, поспит и потом получается столько же часов уже жо ночного сна.. как то так...П.С. дневной сон один
У каждого ребенка свой режим подстраиваемся под него. Мой встает 7 утра может и раньше может чуть позже. В 9 примерно завтракаем, гуляем в 13.00 где то обедаем и ложимся на обеденный сон. Спим где то 2 часа потом перекус в 16.00 ужин в 18.30 потом идем купаться в 21.00 перед сном пьем кашу в 21.30 где-то и спать ложимся до 22.00. Детки все разные есть любители утром поспать и в обед позже ложаться.
Со старшим сыном мы вставали в 6 утра! О Боже, такая рань, меня никто не понимал, так как у знакомых дети так не просыпались рано. Родилась дочка. Она встаёт не раньше 9 утра с рождения, и вся семья теперь ложится в 12. 00 ночи. Выспаться удается только детям.