Стакан, а иногда пару глотков, когда запиваю витамины. Ставила себе напоминания на телефон, и лимон в воду добавляла, и бутылки красивые покупала, но мне это не помогает))
Стараюсь от 2 до 3 литров. Специально завела бутылку. У меня 0,7л. Стараюсь выпивать 4 бутылки в день. Но часто получается 2-3. Но мне бутылками проще контролировать и пить, чем просто в стакан наливать каждый раз.
Мало. Поставила приложение с напоминанием, но как в анекдоте про пресс, то только поела, то пора есть. По его расчётам должна 1.7 л пить🙄, выпиваю до литра..