Дорогие девушки, подскажите кто и как боролся с ночными судорогами? 😔

Доктор выписывал магнелис В6 2т/3р в день

Начала пить магний Б6 на ночь. Раньше пила по 3 табл в течение дня: утром днём и вечером. А стала пить 1 утром и 2 на ночь. Больше судороги не возвращались 🙏🏼

Мне магний назначали.

Магний и кальций пила,а так же на ночь всегда муж массажировал ноги...

И ещё заметила чем больше я ходила днём,тем легче было ночью:)

Магний и кальций

Ела кунжутный козинак

И когда судорога начиналась, я ложилась на спину, выпрямляла ноги и тянула носки к себе , так легче становилось

Магний и ещё раз магний)) и все пройдёт, если уже пьёте увеличьте дозировку

Только магний помог

Магний б6 и тянула носки от себя и на себя и вставала на ноги и поднималась на носочки очнулась. По возможности.

пила магний