Что из себя представляет паническая атака? Я вообще впервые недавно услышала, что есть такое состояние. Это скорее душевное состояние???

@nuras2020, ну у меня было из за моей работы, я работала учителем в школе, не высыпалась, постоянные стрессы, постоянные проверки и т д, и вот моя нервная Система не выдержала, появилась Бессонница, чувство тревоги, будто я что то не успеваю, от этого начинаю бесится, тахикардия была, будто сердце не на месте и это продолжалось пока в отпуск не выходила, а потом все по кругу, и мне помог новопассит, я хоть спала после них, но потом надоело и я уводилась 😃 не обязательно, что это душевное состояние, это бывает из за нехватки витаминов, нарушение режима сна, постоянные стрессы и т д