Почему всегда приходят мысли что нужно похудеть после плотного ужина 🥲🥲😂 Сегодня первый день сделала жиросжигающие…
Почему всегда приходят мысли что нужно похудеть после плотного ужина 🥲🥲😂
Сегодня первый день
сделала жиросжигающие упражнения которые вбила в Youtube
Мой рост 170, вес 64-65 наверно. Давно не взвешивалась
Теперь лежу, все тело болит, особенно пресс🌝🌝🌝🌝
Завтра постараюсь 1.5 литра в течении дня выпить
Karima_massage·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы же и так стройная, худенькая, зачем вам худеть? Не терзайте мою совесть 🤦😭💔
Galya•••··
Мама сына (1 год)
@abakarowa.carina, во время беременности набрала 13 кг
После родов скинула 15 🙈
Был вес 60-61 держался на гв
Отучила от гв 2месяца назад
Набрала сразу 5-6 кг 😁😭🔥
Karima_massage··
Мама двоих (2 года, 4 года)
ого 🤭
Karima_massage··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@abakarowa.carina просто каждому "своё" комфортно, кто-то вроде смотришь была худая совсем, чуть набрала и прям хорошо ей, а самому человеку бывает как груз, так как привык к своему весу и ему нормально)
Madi·
Пф ,у меня 169 рост
Вес 77
Юлия·
Мама дочки (3 года)
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👗 с указанием номера телефона 📱
Р.А.К. ♥️·
Месяц не ужинала 🥲
Последний приём пищи в 15:30.
Рост вес кстати такие же как у вас , было 68, сейчас 64 с копейками
❤·
Если нужно похудеть нужен дефицит калории , , без питания нет результата от упражнении. А если есть то очень маленький результат. Будет дефицит будет уходит вес .