Я пила дозу 250

Мне назначал и гинеколог, и гематолог шипучий витамин с, 1200, в период простуды и как профилактику.

Здесь дело не в форме таблеток , а в том что препарат бад скорее всего и само собой исследований не было поэтому пишут противопоказано . А насчёт дозы я в беременность и 1000 пила , мне назначали такую дозу. Так что можете в принципе по пол таблетки для поддержания организма . Плюс добавьте вит д , для иммунитета

Спасибо, как предотвратить простуду заранее?

Нет, доза слишком большая опасна

Нельзя