@azkhaf, желательно делать Хиджаму на голодный желудок, больше эффекта. А так къыстс пыльца и т.д по вашему желанию. Очень голодной не идите конечно, потом будет кружится голова
Я примерно через 2 недели иду на хиджаму , хотела бы узнать до хиджамы надо что нибудь принимать подготовиться .. Т.д Кыст,пальмовая пыльца или может что нибудь другое фрукты овощи 😅
До этого я несколько раз делала но не один Хаджам не говорил что надо принимать подготовиться как то ...