Девочки, может кто поделится лайфхаками... Нет сил вообще, как зомби живу каждый день. Первый триместр вообще проспала,…
Девочки, может кто поделится лайфхаками...
Нет сил вообще, как зомби живу каждый день. Первый триместр вообще проспала, потом обрадовалась, что попустило, но энергия появляется часа на 2, потом снова спад. Держусь на кофе, понимаю, что в нем ничего хорошего нет, но это как будто единственный источник жизни 🤧
На дефицит чего сдать кровь? 🤔
Антонина·
Мама дочки (2 года)
Нужны витамины, то чего точно не хватает всем ,это витамин д,селен,магний на ночь.А так конечно лучше без анализов остальные не пить просто так,передозировка ещё хуже чем дефицит.Ну и конечно по хорошему проверить ферритин с щитовидкой
Татьяна··
В ожидании первенца
Я пью комплекс витаминов для беременных и дополнительно д, магний+кальций, омега, йод. Вот ферритин интересно проверить, спасибо 🤔
Mama_Miss ·
Мама дочки (2 года)
Витам Д, С и магний
Гемоглобин не понижен?
Татьяна··
В ожидании первенца
@antonina911 4000 ед
Антонина··
Мама дочки (2 года)
@bogachkova91, нормальная дозировка,тогда ферритин)
Татьяна··
В ожидании первенца
но я его пью через день
Антонина·
Мама дочки (2 года)
Только по гемоглобину железо не информативно
Юлия ·
Мама двоих (7 лет, 13 лет), ждёт третьего
Тоже жду когда отпустит🙄Мне уже перед домачадцами стыдно , что маман спит много😁
Татьяна··
В ожидании первенца
Было бы у меня столько деток, я бы не просыпалась, наверное 🙈
Елена·
Мама подростка, беременна (23 нед.)
Во.. Во..! Такая же история! Думаю отпустит когда малыш родится))
Татьяна··
В ожидании первенца
Только мы там спать перестанем и станет понятно, почему, как зомби ходим 😂
Елена··
Мама подростка, беременна (23 нед.)
@bogachkova91 😂😂точно
Лилия·
Железо, ферритин, гемоглобин. Если вы на учёте в жк стоите, они должны эти анализы брать
Лилия··
@bogachkova91 пора! А то потом вспохватятся на 36 неделе, как у меня было
Татьяна··
В ожидании первенца
@nata_life так а проявлялось так же? Отсутствие сил, сонливость, отсутствие желания что-либо делать?..
Лилия··
@bogachkova91 нет. У меня абсолютно не было никаких симптомов. Но это странно. Обычно симптомы как вы описали
Елена·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Вы не одна такая, к сожалению. Я с вами🥱
Кушайте вкусные полезности, поднимайте себе настроение и энергии прибавится
Татьяна··
В ожидании первенца
Только и делаю что кушаю 😂
Кристина Мороз·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Ещё давление контролируй те, я вчера еле двигалась померилау меня вчера 88/54 было 🙈 двойной эспресо с шоколадкой на ноги поставил
Татьяна··
В ожидании первенца
Да, у меня часто пониженное, поэтому собственно на кофе и сижу, но не могу сказать, что в последнее время он меня бодрит, просто даёт возможность встать 😂 ну тут понятно, погода меняется сегодня дождь, завтра 0...