Прекрасное утрооооо😍😍😍 •вакуум •планка •стакан тёплой воды •мысли в блокнот •овсянка с мёдом •50 стр…
Прекрасное утрооооо😍😍😍
•вакуум
•планка
•стакан тёплой воды
•мысли в блокнот
•овсянка с мёдом
•50 стр книги
•сухой массаж
•контрастный душ
•аффирмации
•визуализация
#blessed #thankful
В карусели прикладываю схему Хэла Элрода, автора нашумевшей книги «Магия утра»
Я больше 2 лет оказывается уже практикую ранние пробуждения и утренние ритуалы. Да, иногда забиваю, но потом снова возвращаюсь, потому что разница с ними и без них просто колоссальная.
Самочувствие, настроение, заряд, мотивация - все просто вышка💥
Кстати, недавно смотрела на ютубе Робина Шарму, автора не менее гремевшей пару лет назад книги «Монах, который продал свой Феррари», он тоже сторонник утренних ритуалов и ранних пробуждений.
В списке литературы следующая книга его авторства «Клуб 5 утра» ☺️
Просоединяйтесь🥰
Венера·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
👍👍👍
𝓐𝓲𝓰𝓮𝓻𝓪🦄··
Мама двоих (1 год, 2 года)