Міла
ludatihonova262
Міла·Мама дочки (7 лет)

Підскажіть що робити щоб хоч якісь сили залишались на спорт?

04.02.2021

Комментарии

evgenia_gol
Evgenia·Мама сына (6 лет)

Я бегаю.

Тоже иногда лень, но это возможность перезагрузиться. Час на свежем воздухе в полном покое, с аудиокнигой.

Стоит вспомнить об этом и силы сразу появляются)

04.02.2021 Нравится Ответить
natamamasyna
Ната·Мама двоих (6 лет, 27 лет)

Зависит от того зачем вам это. Для галочки бо так надо, ничего не выйдет. Для видеть в зеркале охрененную красотку, тогда надо не жрать и попотеть немножко 🤏))

04.02.2021 Нравится Ответить
ludatihonova262
Міла·Мама дочки (7 лет)

Якщо чесно я важу 43 кг ,я спортом хочу займатися щоб просто попка упруга була.

04.02.2021 Нравится Ответить
ol4ikg
Оля·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

О, я зарядку начала делать. Но иногда сложно себя заставить. Все болит, как у старушки. Ещё и пресс качать пыталась, так малая залазит на меня, скачет, смеётся))

04.02.2021 Нравится Ответить
ludatihonova262
Міла·Мама дочки (7 лет)

Тож саме,

04.02.2021 Нравится Ответить
ludatihonova262
Міла·Мама дочки (7 лет)

Ні так рано це не для мене якщо я лягаю спати в 00:00 то я не буду висипатись

04.02.2021 Нравится Ответить
yulichka911
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Займатись спортом з ранку !

04.02.2021 Нравится Ответить
ludatihonova262
Міла·Мама дочки (7 лет)

Зранку немає вільної хвилини реально

04.02.2021 Нравится Ответить
yulichka911
Юлия·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@ludatihonova262, я встаю о 5.30 , поки усі сплять виділяю час для себе

04.02.2021 Нравится Ответить
anna41857
Анна·Мама дочки (5 лет)

я хз, это может лень?

мне иногда мотивации не хватает

04.02.2021 Нравится Ответить
anna41857
Анна·Мама дочки (5 лет)

@ludatihonova262, как минимум надо делать не на голодный желудок, но я когда поем то все((

короче, меня еще сегодня смотривировали мои до и после разницей в 1.5 мес , я прифигела

да и то я так сяк занималась , ща уже на марафоне , то стараюсь держатся и не грешить в питании и делать упражнения

04.02.2021 Нравится Ответить
ludatihonova262
Міла·Мама дочки (7 лет)

@anna41857 з кілограмами мені не страшно мені наоборот потрібно кілограм 5 набрати а спорт так щоб тримати себе в формі!

04.02.2021 Нравится Ответить
anna41857
Анна·Мама дочки (5 лет)

@ludatihonova262, та не в килограммах дело, можно и полезной едой их набрать)

04.02.2021 Нравится Ответить