Сніданок: ліниві вареники/сирники/кукурудзяна або овсянка каша ( до всього цього фрукти) або омлет з овочами
Обід: риба/мясо/крем-супи, супи, борщі, овочі на пару, макарони, пюрехи
Полуднік: фрукти + творожок або кефір
Вечеря: каші з овочами, молочна каша, макарони з сиром
Ест все со мной ) например сегодня :
Завтрак гречневая каша 3ст л , пауч фруктовый
Перекус пастила, яблоко
Обед картошка запечённая с индейкой (где-то 200-250 гр всего )
Потом у меня просила рыбу запечённую , где то пол кусочка съела , потом фрукты йогурт печенье , кусок твёрдого сыра (с бабушкой осталась на пару часов 😂)
Ужин рыба запечённая и картофель
Йогурт перед сном
@liliya_sherbina, а педиатр что говорит?) у нас с рождения ест меньше нормы , набирает меньше нормы, спит меньше нормы 🤷🏼♀️ все что можно проверяли - все отлично ) поэтому о каких то проблемах даже не думаем )
Вопрос не по теме, а какой вес и рост у неё? Может вам просто кажеться что она худая🤷
Ответ по теме: завтрак-каша манная/омлет/сырники/блины
Обед-суп/борщ/тушёная картошка с мясом/все виды каш/мясо/овощи на пару или провареные
Полудник- фрукты/йогурт/печенье/кефир
Ужин- манная каша/молочная овсяная каша
Завтрак: каша с фруктами/запеканка/сырники
Обед: суп/борщ, картошка с куриной тефтелей или тушеной рыбой/каша, брокколи/цветная капуста/смесь овощей
Полдник: банан/яблоко, перепелиное яйцо, йогурт/яблоки, запечённые с творогом
Ужин: молочная каша с фруктами + авокадо дольками любит
Какой у дочки вес/рост?
У нашей почти четыре месяца вес и рост "стояли", а потом резко +4 см и +0.6 кг.