Всем привет.
Девочки, кто маялся или мается от бессоницы по ночам? Как то боритесь с этим процессом?
Я не могу ничего по делать, с мужем даже спорим на этот счет, он утверждает, что я должна наладить свой режим, все дело только в нем. Я пытаюсь объяснить,что такое бывает у беременных. Но ему виднее всех, обидно за не понимание.
Комментарии
Тоже проблемы стали со сном, походы в туалет ещё 🥴 только уснешь, так тадаммм 🚽 зовет мой белый друг, потом настраивать себя снова на сон😜
Засыпала в 4-5 утра после 32-33 недель где-то, и неважно, спала днём или нет
Недель с 13 мучаюсь. И вставала в 6/-7 чтобы лечь вечером уставшей, нифига.
Да, со сном тяжко уже месяц точно.. не может же быть столько совпадений с этой бессонницей у беременных 😁 меня тоже муж заставляет вечно спать, а я не могу уснуть, хоть убей, даже если очень хочется спать 🤷🏻♀️
Тоже не сплю.. рукодельничаю, помогает время скоротать
Тоже мучаюсь. Что только не перепробовала, не помогает. Бывает днём хочется спать очень, не сплю, специально. Кучу дел переделаю, устану.думаю всё, сейчас усну, и ничего. Бывает к утру только засыпаю 😐
Я Тоже всю беременность не сплю, только под утро могу уснуть
У меня тоже бессоница случается иногда... После ночного похода в туалет
Но бывает и сама телефоном сбиваю.. Ложитесь вечером спать, как только захотите, убирайте гаджеты...
Бывает в 21.30-22 уже готова уснуть... Но иду за чаем, телефон... Сон пропадает.... И до 2-3 не могу уснуть в итоге
Тоже была бессоница на последнем триместре, родила и все прошло. А вообще у каждого все индивидуально, мне особо ничего не помогало.
Ой я если проснусь ночью, то все, пипец((( встаю есть творожок, молоко с печенькой. Если совсем труба, то включаю нудягу смотреть, а тау прост лежу...
Мужчинам вообще сложно что либо объяснить...
Мне ничего не помогает, пробовала днём не спать, всё равно и ночью не спится.
Просто включаю фильм и пытаюсь уснуть, мучаюсь до 3-4 потом выключаюсь
Пью на ночь магний, настойку пустырника)
Плюс не сплю днём, стараюсь активничать, чтобы больше уставать
Я прибираюсь , начала пить магний - бестолку , днём сил нет спать хочется , а вот ночью нет сна и все , время 1:14 ночи а я полы мою
Я пытаюсь поспать когда получается, и когда ребенок не буянит. Только так принаровилась
Предложите ему выпить пару литров жидкости, наесться чего-нибудь тяжелого, посмотреть ужастиков на ночь, и в течение ночи в живот и мочевой его пихайте периодически 😅 А с утра поинтересуйтесь хорошо ли спалось😁