Девочки нужен совет.
Подскажите какие витамины вы пьёте?И нужно ли принимать фолиевую кислоту если я пью Элевит?уже месяц так принимаю,а сегодня мне сказали что это вредно и может быть переизбыток. Хотя моей подруге врач тоже назначила элевит плюс фолиевая кислота. Как быть?)🧐🌸
Комментарии
Фолиевая кислота принимается в дозировке 400 мкг в 1 триместре, это профилактическая доза, если развитие проходит по норме и ничего не беспокоит.
Возможно вы с подругой пьете разный элевит и у неё в составе нет фолиевой вообще?
Странный врач у вашей подруги, скорее всего подруга не так поняла что-то. Фолиевая кислота принимается в определённом количестве и действительно переизбыток может быть опасен. Да и это касается всех витаминов, не ждите их просто так, сдайте анализ и пейте то, что в дефиците, как написала девушка выше, потому что любые витамины -это нагрузка на печень (которая и так за двоих работает у вас). В зависимости от региона к фолиевой кислоте еще добавляют йодамарин, а все остальные витамины только по дефициту ( а не в комплексе типо элевита)
Кроме фолиевой ничего не пью пока.
Сдайте анализ на микроэлементы и пейте только то, что в дефиците, а не что попало.
Фолька уже в эливите есть, не стоит ещё добавлять))
Может спросить на консультации у гинеколога.
А так я пью только элевит, там в составе есть фолиевая кислота и дополнительно калий йодид.
Пила сначала фольку около 3 недель потом купила элевит, врач сказала пить только витамины