Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама троих детей

Девочки, как бы вы поступили?

Девочки, как бы вы поступили?

Как мне показалось, дочки готовы переходить на два сна.

Утром встали в 7:00. Легко бодроствовали до 10:00. А дальше пошла неразбериха.

Элина прекрасно проспала до 11:50,даже будили; в 14:50 уснула и проспала до 17:10. В отличном настроении и крепкий сон.

Ариша проснулась в 11:30 в плохом настроении, рыдала весь день, еле дотянула до 14:30. Проснулась в 16 и ни в одном глазу. И снова капризы.

До этого режим был такой:

Просыпание в 6:30-7

Сон 09-10:15

Сон 13-15

Сон 17:30-18:15

Но все сны с покачиванием и укатыванием.

По Элине я вижу, что прям ее график (2 сна), спала вообще идеально и супер настроение. Ни разу не покачали.

Ариша по 1,5 часа и плаксивая (хотя обычно крайне весёлый малыш). Видно, что не доспала.

Отсрочить вопрос перехода на два сна?

Сын перешёл в 8 месяцев, девочкам сейчас 7,5.

Разные режимы для девочек не предлагать-с двойней это нереально🤷🏻‍♀️

Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно…

Девочки, какие у вас режимы? У нас еще 2 сна( в общем 4 часа днем), вчера ушел в ночь с 17:00, встал в 5 утра 😔. Обычно первый сон в 10:30-11 и в 16:30-17. Встает около 6. На один сон все никак...

Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где…

Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где то в 10:30-:11:00 первый сон. Спит до 12, может и меньше конечно, но в основном час но проспит. Дальше мы где то до 14:30-15:00 играем. Укладыв спать. Он каждые полчаса просыпается. С горем пополам до 4 часов с 2-3 прикачиваниями уснет. Простите за мой французский но я заебалась откровенно по 100500 раз укачивать. Я от этого больше утомляюсь. Я совершенно не могу ничем заняться. В 20:00 ложимся есть и где то в 20:40-21:00 он спит уже. На один сон переходить или что?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Как ваши малыши переходили на 1 сон? У нас было 2 сна, но сегодня должна была спать 15:00 и до сих пор не могу уложить,…

Как ваши малыши переходили на 1 сон? У нас было 2 сна, но сегодня должна была спать 15:00 и до сих пор не могу уложить, себе сказала принципиально укачивать не буду! Захочет спать уснёт, ага, остались вообще без сна. По времени как ваши сдвинулись на ночной сон? Мы встаём в 7:00 1 сон в 10:30-12:00 2 сон в 15:00-16:30. (Сегодня не было) Ночной сон в 20:30/21:00