Девочки, что вы едите ночью на гв?)))) У меня печеньки и орешки)) думаю разнообразить ночной рацион…

Йогурты были

Я тоже так примерно ела, разнесло на 30кг за 1,5 года гв. На фиг. Если реально хочется поесть, то лучше салат из свежих овощей, творог, яйца и т.п. До сих пор ещё не все скинула, и это очень тяжёлая работа над собой, а разожраться очень легко.

Чай с молоком)) если есть по ночам, то очевидно вас разнесет

Ночью? Ничего не ела 😳

Ночью только вода, иначе появятся лишние кг, которые трудно прогонять.

Все что моей душе угодно)

Типа чай с тортиком ))

Я не толстею, наоборот сбрасываю✌️

Всё подряд 😂 что видела, то ела

В начале прям ела весь день) сейчас как-то отпустило) Удобно маленькие творожки типа агуша

Перед сном , чай с молоком с бельвиттой) но сейчас стараюсь без печенья )))

Мои перекусы: творожки, яблоки, курага, сушки)

Первое время тянуло на ряженку с печеньем простым 🙈 потом успокоилась)))

Я ужинаю в часов 7-9 , потом у меня бывает я кушаю в 1, 5, 8 утра, ну когда покормлю

Обычно просто пью чай с зефиром или печеньем , может творогом , ну что дома лежит 😄

Чай с молоком и печенье курабье прям обожала.