Ем всё, готовлю всей семье и себе одинаково. Уже вернулась в до беременный вес, на ночь не ем, воды много пью, с двумя детьми на месте не посидишь, поэтому он как то испаряется сам😁

Я че то стараюсь и на месте все стоит с роддома(((

Я тоже хотела , но все равно ела. И оно само как то похуделось

Гречка, индейка, телятина, яйца, брокколи, ничего сладкого и мучного. Можно фруктовые чипсы самой делать в сушилке и пастилу.

Я на гв и так похудела. Не знаешь от чего ее пучит, сладкое не ем, очень редко. Хлеб не ем. Хлебцы да сухари. Готовлю далее обычную еду. Но то что не ем мучное и сладости сразу высохла