mmuravinets
Рита·В ожидании первенца
Девушки, порекомендуйте пожалуйста хорошие видео-уроки или онлайн-курсы с фитнесом/йогой для беременных!!! 🙏🙏🙏
1
Комментарии
Посмотрите профиль @anastasiya.lunegova в инстаграм, очень нравятся ее занятия и подача. Хотя целый курс не купила, подсматриваю отдельные упражнения. Если заинтересует, можем купить напополам)
Нравится Ответить
Я люблю приложение downdog, занимаюсь по нему года два, там есть пренатальная йога.
Нравится Ответить
Я пойду после 12 недели к тренеру, которому ходила до беременности.
Нравится Ответить
А что за тренер и где? В курсе нюансов что можно и нельзя для беременных? 😊
Нравится Ответить
@mmuravinets, тренер с зала зовут Динара, на долгоозерном рынке, не помню как называется..
Да, она ведёт индивидуальные занятия с беременными.
Нравится Ответить
Откликнитесь кто-нибудь 😭 неужели никто не озадачился этим вопросом..
Нравится Ответить
Здравствуйте! Я веду такие занятия и онлайн тоже, буду рада вам 🤗
Среда - комплексная практика, суббота - тазовое дно, родовые техники и глубокое расслабление)
Пишите, расскажу подробности и как присоединиться 🤗