Всем привет . У меня остался диастаз . Подскажите марафоны может чтобы убрать его , чтобы мышцы пришли в норму или упражнения какие . Или может тейпирование кто делал, контакты скиньте пожалуйста 🙏😊 из за него многие тренировки мне делать нельзя.