Скорее как обещание Богу и вызов самой себе: смогу ли я... кушать не для наслаждения, (грех чревоугодия), не ругаться матом, не злиться, не зависать в интернете свободное время а посвятить его близким. А по поводу молитвы, я кстати незнаю для кого как, но для меня вера- это не обязательно молиться или стоять службу в церкви, я могу обратиться к Богу и так, либо поблагодарить или попросить

@modernmama007 молитва это разговор с Богом. Это не заученные строчки или чтение их по книгам. А пост это не только грез чревоугодия. Авы правильно сказали , сюда и интернет относиться, это грех зависимость. Я пост держу, отказ от того что я люблю ( кофе, сладкое, интернет). Я не православная поэтому на службы не хожу. Но Библию в пост обязательно надо читать.

@irinka.misha спасибо за совет)

Вы молодец👍 как чувствуете обычно себя? Что то еще исключаете помимо пищи жив.происх.? Я имею ввиду еще же надо стараться не ссориться, не пить алкоголь

@modernmama007, я безумная сладкоежка, для меня было большим бонусом что я от этой привычки избавилась... самочувствие прекрасное, легкость и энергия на подъёме ) и минус 6 кг обычно. Я алкоголь, сладкое, хб изделия (кроме хлебцев) убирала. По сути крупы, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, грибы, когда можно рыба. Я ещё убирала соц сети вообще. Цель поститься не брюхом, а духом) В современном мире это крайне сложно, у меня ещё работа тогда была связана с соц сетями и праздниками. Всего и сразу не нужно себя лишать лучше потихонечку)

@anastasiya687 как будто меня описали🤦‍♀️

@modernmama007 нам бы группу создать. И чтоб меню было диетическое. И чтоб все расписано. И кто-нибудь купите мне весы 🤣🤣🤣🤣. Муж взял осенью мои на дачу увёз. Типа нефиг взвешиваться. Вообще типа всхуднула. Накаркал зараза

@anastasiya687 про группу идея хорошая

Ахахах 😂 утонешь- домой не приходи😂

Актуально для многих😐😄