Аааааа У меня бессонница. Я уже 2 часа не могу уснуть 😭😭😭

@_mama_polinki_, тогда Вита мелатонин пейте примерно в то время когда хотите заснуть, через полчаса накрывает, мне врач посоветовала, я тоже не на постоянной основе пью, а если чувствую что ночь спокойная будет, пью и сладкие сны как в детстве)) это гормон молодости🥱 оказывается)

Спасибо вам. Пойду в аптеку ) уснула к 4 утра 🙄

главное днем не пить) а то я как то днем хотела поспать, сонливость через чур) хоть сон и сладкий))

Вот и меня муж разбудил :( капец какой то 😭