Как сесть на шпагат? Что помогает? Я хожу сейчас на занятия (второе только). Мало того, что я самая…
Как сесть на шпагат?
Что помогает? Я хожу сейчас на занятия (второе только). Мало того, что я самая «гибкая» 😂 так реально блин чувствую себя не способной.
Но это уже как вызов для меня.
Что делать?
Тетяна·
Смешная)) пол года год у кого как
Юлия·
Ходить на занятия)))
Nesti09·
Мама дочки (3 года)
Скинула программу (сесть на шпагат за 30 дней )то пока не села но чувствую что растяжка стала лучше
наташа·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
нужна классная растяжка
Анастасия ·
Мама сына (3 года)
Что делать? Ключевое слово это второе занятие
Любовь♥️·
Мама сына-младенца
Надо постоянно тренироваться, я уже почти села на шпагат, последние см самые тяжёлые 🙄 занимаюсь по бесплатным курсам с группы https://t.me/devichnik_2021