У кого нибудь была такая проблема,что ребёнок день с ночью путал? Мой днём спит хорошо,ночью не спим ,сама устала,боюсь как бы молоко не пропало,днём не всегда удаётся отдохнуть.Как быть ? Как наладить режим?
Режим в 10 месяцев, до 10 мес ритм сна.
Вот мой, например, спит 3 раза в день, бодрствует по 2 часа ровно. Если уложить его хотя бы на 10-15 минут позже, начинается перегул, уснуть уже не может быстро. Поэтому очень важно малышам соблюдать ритм. Сон обычно 1-2 часа, если спит меньше, стараюсь продлять сон. Если спал мало, то спит 4ый раз. Просыпаться малыши должны не позже 8 часов утра.
@akarakod, можете консультантов по сну почитать в Инстаграмм, наверняка найдёте полезные для себя советы🙂