Сегодня 10 день на ИГ 18/6 -3 кг Решила немного перекусить,думаю,сделаю один день перерыва. Села,нарезала себе…
Сегодня 10 день на ИГ 18/6
-3 кг
Решила немного перекусить,думаю,сделаю один день перерыва.
Села,нарезала себе колбаски.Сижу смотрю на тарелку и думаю,подумаешь один день нарушу .Хочу съесть ее и понимаю,что мой рот не открывается.В прямом смысле не могу открыть.
Встала отодвинула тарелку и начала крутить обруч 😂
Девочки,все кто на диете,держитесь.Если вам захочется нарушить свою диету,то пойдите посмотрите в зеркало ,а потом на тарелку с едой,и решите,что для вас важнее.Еда это не смысл жизни и не источник счастья.
Aneli·
Это что за программа
Алина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@inkognito_13 удачи
Алина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
❤
Aneli··
баракАллах1
Sabina💕·
Мама троих детей
Сегодня 2 ой день голодания
Глюкоза в виде гликогена в печени и мышцах исчерпана, в ход пошёл жир и мышцы)
Вошла в кетоз
Алина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Полностью отказ от пищи или тоже ИГ?
Sabina💕··
Мама троих детей
я давно на иг можно сказать
Ну несколько месяцев )
Сейчас голодание полное 3 дня
вредная·
"подумаешь один раз нарушу" подумала я. И вот +2кг, а я все не могу войти в режим. 17 кг уже скинула, оставалось еще 5, теперь уже 7(((
вредная··
@makka_muhammad_ с июня или июля,уже забыла точную дату)))
Sabina💕··
Мама троих детей
ты молодец !а вес какой был исходный ?
вредная··
@sabina8999 большой)))
Это моя тайна и я не готова ее раскрывать
Настасья·
Мама троих детей
А я на 8/16, тоже нет желания есть