Девочки,10 Недель беременности (не у меня) запоры и вздутие. Что можно ???

Глицериновые свечи, сушёный чернослив, активиа с черносливом

Поменьше белого хлеба

Эспумизан и больше жидкости пить, ещё можно кефир

Дюфолак я пила