Не понимаю ,что со мной. Сплю по 14 часов . Не хочу вставать ,не хочу ничего делать . Ничего не хочу. Это депрессия?

Погода, депрессия, беременность, низкий уровень железа и т д - могут быть и такие варианты

А железо в порядке?

Может пмс? Давно так?

Если это длится более 14 дней, если у вас в норме щитовидка , витамины д магний , с циклом все ок , и если вы сами предполагаете депрессию то да, она скорее всего.

Как вариант щитовидку проверить

Да что угодно может быть от банальной нехватки витамина Д или железа (что легко проверить) до сбоев в гормональном плане, вот только это анализами не всегда можно проверить, норма по референсам не является показателем. А заниматься при любом раскладе чаще всего надо ЖКТ и биоритмы налаживать.

Это авитаминоз , тоже похожее состояние сил почти нет особенно просыпатся тяжело 😩

Депрессия это серьёзное психическое расстройство из за нарушений нервной системы. И самостоятельно его вылечить практически невозможно. Забавно, когда начинают находить у себя его признаки. Девочки, недостаток витаминов и солнца, однообразие, капризы ребёнка - это не депрессия. Возможно апатия, возможно просто нет настроения. Попейте витаминов, сдайте анализы, поделайте хотя бы пару недель физ упражнения, сходите на консультацию к врачу или психологу. А депрессия - это уже к психиатру

И плюсую к комментарию ☝🏻 про налаживание биоритма и жкт. Тоже может помочь

У меня так стандартно январь/февраль!) Сил нет и хочется постоянно спать)