Чи можна їсти: цитрусові, кольорові та сирі овочі/фрукти, квашену капусту, газовані напої на ГВ
❗️Дісклеймер: не зважаючи на те, що деякі продукти можуть мати доведену часту реакцію у дітей, це зовсім НЕ значить, що саме ваш малюк матиме реакцію. Доведено, що харчування мами не пов’язане з дитячими кольками, а в ряді випадків бідний раціон шкодить і дитині, і мамі.
⠀
👉Не існує чіткого переліку «безпечних продуктів». Усім породіллям рекомендовано продовжувати харчуватися тими продуктами, які вони їли під час вагітності.
⠀
🍊Цитрусові.
Алергія на цитрусові спостерігається дуже рідко, переважно в легких формах. Найбільша чутливість помічена дослідниками стосовно кісточок. Нема жодних даних щодо підтвердженої алергії на цитрусові, які вживала годуюча мама.
Вердикт: можна.
⠀
🍓Червоне, жовте, оранжеве в природних продуктах.
Так само жодних (!) підтверджених фактів. За виключенням одного – синтетичні барвники цих кольорів дійсно можуть викликати алергічні реакції. Переважно у тих, хто їх вживає безпосередньо в їжу, а не через материнське молоко.
З червоними фруктами та овочами частково асоціюється так звана псевдоалергічна реакція, яка виникає на несприйняття організмом продуктів, багатих гістаміном, тираміном або гістамінолібераторами. Але цей стан не є алергією.
Ця реакція також відмічається на безпосереднє вживання продуктів в їжу. Вона не має підтвердженого зв’язку з ризиком виникнення алергії дитини внаслідок вживання материнського молока.
Сюди ж відноситься і мед.
Вердикт: можна.
⠀
🍎Сирі овочі та фрукти.
Часто підозрюються в появі здуття та газів у мами. Проте якщо у мами спостерігається посилене газовиділення, це не є причиною газиків у дитини. Гази з кишківника не потрапляють в кров, а саме з крові та лімфи синтезується грудне молоко.
Вердикт: можна.
⠀
🥤Газовані напої, квашені огірки, помідори, капуста.
Важливо розуміти, що дитина отримує те, що потрапляє до мами в кров, а не те, що потрапляє до її шлунка та кишківника. Адже молоко синтезується з компонентів крові та лімфи. А кров від вживання газованих напоїв не стає газованою. Так само і з квашеною капустою, огірками, помідорами, а також домашніми соліннями.
Вердикт: можна.
#харчування_гвр
Комментариев ещё никто не написал.
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
Любі наші матусі!
Ми від щирого серця вітаємо вас з чудовим весняним святом - Міжнародним жіночим днем! Ми бажаємо вам, щоб ваші дітлахи якнайменьше плакали, були здоровими та частіше радували маму. Щоб чоловіки завжди розуміли вас, кохали і в будь-якій незрозумілій ситуації дарували квіти та парфуми :) Щоб поруч завжди були однодумці та справжні подруги! Бажаємо, щоб ті з вас, хто чекає вагітність, швидше побачили дві жадані смужки на тесті, а ті, хто втомився від бесонних ночей з малюком, на...
Привіт)
Ми знаємо, що в нашому додатку зареєстровано багато не просто мам, а мам-психологів, педіатрів, консультантів з ГВ та ще багато інших спеціалістів, які б могли допомагати своїми порадами та постами👍. Тому ми хочемо запропонувати цікаву ініціативу😊: якщо Ви маєте відповідні знання (та можете підкріпити їх документально) пишіть нам в особисті повідомлення (mom.life_ua), а ми додамо до Вашого профілю «бейдж» на якому буде позначено Вашу спеціальність.
На тлі свіжої новини про смерть одномісячного немовля на Рівненщині.
Про стратегію кокона, нездоровий егоїзм та забобони.
Дитина померла від кашлюку. Малюк ще не отримав щеплення від кашлюку, до першу вакцину АКДС (яка захищає від дифтерії, правцю та кашлюку) малюки отримують в 2 місяці.
Але і в 2 місяці малюк вакцини б не отримав. Бо вся його родина, де було шестеро дітей була не вакцинована. За релігійними переконаннями.
Покажіть, будь ласка, писання де кажуть не робити щеплення.
А ще б...