боль в икрах, как при судорогах. прям чувствую, как вот вот судороги будут. Я на сколько знаю надо…
боль в икрах, как при судорогах. прям чувствую, как вот вот судороги будут. Я на сколько знаю надо пить магний. А в какой дозировке ? У меня магнелис б6 с родовым цветочком. По сколько вы пили ? Жду хорошие витамины с айхерба. Но надо уже спасаться от боли
Анастасия Свириденко·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
500-600 мг в день. Лучше со второй половины дня
Катя··
Мама сына (4 года)
а что там за магний у амвея? В какой форме ? Халатный насколько мне известно, самый лучший
Анастасия Свириденко··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
https://www.amway.ru/xs-magnij-v-stikah-vkus-limona-30-h-1-5-g-xs-power-drink/p/121062
Мне он эффективен. Усваивается хорошо, не даёт побочных эффектов.
С айхерб пила ультрамагний. Но его в наличии сейчас постоянно нет. Там сразу в нескольких формах он, что ещё лучше, т к они идут на разные цели.
Анастасия Свириденко··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
а на счёт формы, то врач рекомендовала глицинат магния. Как поняла, это именно во время беременности более подходящая форма
Морозка·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
2 таб 3 раза в день
🌺·
В ожидании первенца
Я пила 3 раза в день по 1 таблетке)