@mari.sss сложно , но это работа над собой , главное хотеть этого, стремиться и все получиться ,может не сразу, но постепенно 🌺
Это неправда. Почти все можно учится контролировать. Идеальных нет, но невротик и истеричка - разные вещи
@98valya дело в том, что истеричка играет на публику. Конечно, если есть зритель-то истерика обеспечена 🧐 и пусть потом эту истеричку будет грызть совесть....но, она отыграла свою роль. Показала всем, как ей сложно
Психолог либо постоянная работа над собой (очень сложно, долго...) Менять свои убеждения, мысли, привычный уклад жизни. Скажу за себя: сейчас работаю над своими убеждениями, которые сформировались благодаря негативному прошлому опыту. Немного легче. Но... как дальше-пока непонятно 🤔
Эмоции это неотъемлемая часть нашей жизни , их нужно уметь проживать , это тоже работа , по щелчку не получиться ...