Мамлайф — приложение для современных мам

Икры ног сводит и ноют именно перед сном и ночью!( каждый д…

Икры ног сводит и ноют именно перед сном и ночью!( каждый день не сплю до 5 утра, только засыпаю иии просыпаюсь от болей. Что делать?:((((((( с ума схожу ! Пью кальций 1000, магний б6.
В день хожу где-то 3000 шагов, отёков нет 😫😫😫 ноги бесят уже

Комментарии

— Возможно это нехватка железа

— Тоже самое, сводит аж просыпаюсь, или стоит потянуться, все трындец. В такой момент я сразу тяну носок вверх, сразу отпускает.

— Магний в больших дозах пейте, хорошую форму
Магний глицинат, 800-1200

— Я пила элевит проноталь хорошо помог

— Если по деньгам не сможете то посмотрите у нее в строиз про витамины, или обратитесь к своему гинекологу. У меня так и было, ещё и тремор был, когда руки трясутся. Дело было в магните, хотя я сидела на поливитаминах, они были синтетические, назывались Эмфетал. Как результат, повышенная нервозность, варикоз вен. Есть хорошие витамины для беременных, называется Garden of life prenatal, они натуральны, возможно помогут. Но помните, у поливитаминов есть минус, пьете курсом, потом остановка ибо нагружают печень.

— Спасибо) может на самом деле схожу к опытному врачу платно

— Значит не так уж хорошо усваивается или дело не в магние. Разве на таком сроке не приостанавливают кальций? Надо обратиться к норм доктору, эндокринологу, например, есть dr.assema in insta.

— та же фигня была, и до сих пор нет нет бывает 🙄

— Охота икры отрезать и выкинуть чтобы не ныли 😫😂

— @aknura1994, я прям массировала себе. неприятно так, будто кто то тянет вниз. после родов я трясла ногу, один фиг не помогало 😐

— @aknura1994, тоже такое было во время беременности, во время схваток и родов вообще жесть было, после родов также осталось

— У меня было так же до родов... поетрпите, чуть-чуть осталось...

— Спасибо)